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成功衛生所108年「豬(祝)您健康-臺東健康體重管理」計畫 報名活動開始囉

成功衛生所108年「豬(祝)您健康-臺東健康體重管理」計畫 報名活動開始囉【發稿日期:108年4月9日】 臺東縣成功鎮衛生所推動「健康體重管理計畫」已邁入第九年,透過衛生局訂定之獎勵辦法,鼓勵社區、職場、學校、醫院各場域民眾揪團減重、小額捐油,共同學習「聰明吃、快樂動、天天量體重」,衛生所號召鎮民響應參與健康體重管理,培養健康飲食與動態的生活,報名電話:089-851419。 成功鎮衛生所表示,根據國民健康署調查台東縣過重或肥胖比率為「全省之冠」,105年成人肥胖率為22.76%,而兒童每4個就有一個為體重過重肥胖,又研究指出國人十大死因均與肥胖息息有關,因此肥胖防治實為當前迫切推動的重要課題。 衛生所黃慧瑜主任指出,任何的減肥方法,都離不開飲食和運動,二者對於減肥的重要性,飲食結構的調整占比70%,運動占比30%;至於已經罹患慢性病的病友,經過適當的減重,多半可使病情穩定,甚至可以把藥物慢慢減量,不過這需要長時間的追蹤和生活型態的調整;所以飲食、運動和減重,是慢性病防治重要的輔助治療方法。 歡迎鎮民向衛生所報名,凡參與者即贈送健康體重自我管理手冊一本,報名期間為108年1月1日至08月31日,參加資格:1.13歲以上、過重及肥胖居住在本縣市活動的民眾(含非本國籍人 士)。2.孕婦、BMI小於20kg/m2者,不得參加。3.以健康飲食及運動方式健康體重管理。4.經醫師診斷不適參加體重管理者,不得參加。新聞聯絡人:台東縣成功鎮衛生所劉淑美護理長 089-851419#17信箱:cgu001@ttshb.taitung.gov.tw 出典元: 台東県  https://www.taitung.gov.tw/ 

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